Consciência Muscular e Livro Recomendado

Amigos, andei meio distante deste blog devido a alguns novos projetos que estou trabalhando, além da faculdade, trabalho, etc.

Mas quero deixar claro que a cada dia que passa me sinto melhor com o tratamento. Uma das coisas que senti uma grande diferença com as cadeias musculares é a consciência muscular que eu adquiri. 

Agora consigo ativar músculos da minha perna que antes eu nem sequer sabia que existia, assim posso ficar muito mais tempo em pé, andar, correr até quando preciso, sem forçar a patela e nem sentir dor depois! Maravilha!

Um livro que fala sobre uma das pessoas que influenciaram a criação da técnica das "Cadeias Musculares" e recomendo muito a leitura por até ensinar alguns "exercícios" muito interessantes é o "O corpo tem suas razões".


Livro - Corpo Tem Suas Razoes O - Antiginastica

No mais é isso meus amigos. Continuo fazendo as sessões de cadeias musculares e aguardando a data para a próxima próloterapia. Graças a essas duas estou levando uma vida normal, sem dores e sem limitações. Outro dia mesmo trabalhei forte no sítio, e até ajudei a desatolar o carro de meu pai. E meu joelho fingiu que nem foi com ele.

Já conversei com meu médico e em breve irei receber mais informações dele sobre a Próloterapia para poder divulgar no Blog.

Me mantenham informado dos progressos de vocês!
Desejo saúde a todos!
Forte abraço!
Turi